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2022-09-21
秋分时节预防燥凉
秋分宜：保养肺阴，护肺；忌：秋燥，寒凉。秋燥也分温燥和凉燥。从秋分开始，多属凉燥。预防秋燥常吃的食物：梨子、银耳、红枣、萝卜等。梨子生食，可清六腑之热；熟食，可滋五脏之阴。熟食去皮后蒸煮均可，也可与红枣，萝卜，绿豆一起熬汤。还有白萝卜，可克制深秋凉燥。但脾胃虚寒，体质虚弱者少食萝卜。燥咳来袭，如何让...
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2022-09-06
二十四节气“白露” 三忌
24节气 白露宜：养阴；忌：贪食寒凉，穿过于暴露的衣服。“过了白露节，夜寒日里热。”白露身不露，着凉易泻肚。好汉经不住三泡稀。防止脾胃受凉，秋瓜坏肚。苹果味酸甘，性凉，吃多了也会腹泻。但少吃一些苹果，可以止泻。冷菜是为了平衡酒的热性。“处暑十八盆，白露勿露身。”这个季节应当穿袜子防寒。薄衣御...
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2022-08-29
开学如何做好健康防护
开学季，学生如何做好健康防护 正值开学季学生如何做好健康防护？一起看看吧一戴口罩选择正规的医用口罩或医用外科口罩；分清正反、佩戴时注意遮盖好口鼻，鼻夹...
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2022-08-18
秋季处暑如何防温燥
秋季处暑如何防温燥处暑至，秋燥来，少辛增酸防秋燥。人体最舒适的空气相对湿度为40-60%，而秋天一般仅为30%。人易燥，口干舌燥多吃一些滋阴润燥的食物，如银耳、藕、菠菜、鸭蛋、蜂蜜等。多吃一些酸味水果，缓解身体的旱情，像西瓜之类大寒的瓜果，就不要吃了。处暑时节，除稍晚一些的山楂，最常见的莫过于葡萄了。但...
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2022-08-17
立秋养生重在“收”与“养”
立秋养生重在“收”与“养”秋”!秋，一候凉风至，二候白露生，三候寒蝉鸣。立秋后，身体由夏季的开放出汗排毒状态向收敛阳气储存能量转变。这个阶段要注意，养生重在“收”与“养”。。立秋撞上三伏天，养生谨防“秋老老虎”立秋暑气一时还很难消，“秋后一伏热死人”，此时节，要密切注意天气预报，一旦出现“秋老虎”，要...
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2022-07-04
热烈庆祝建党101周年
今天，中国共产党就迎来了他101岁的生日。回首101年的风雨历程，可以这样说，过去的101年是我们党披荆斩棘、开拓进取的101年，是风雨兼程、成就辉煌的101年。今天是香港六和资料大全党支部成立以来第一次迎接党的生日座谈会！101年风雨兼程，101年岁月如歌，在中国共产党的领导下，全国各族人民，艰苦奋战，推翻了三座大...
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